Fogyókúra coach. Sétáló coaching, fogyókúra coaching | coach kereső
PEKÁRY DORKA - LIFE COACHING ALAPOK
A coach támogató, segítő funkciót lát el, és mint minden szakmában, itt is találhatunk különféle élethelyzetekre specializálódott szakembereket. Ilyen például a sportcoach is, aki abban támogat, hogyan legyünk motiváltak, hogyan tűzzünk ki új célokat, és aztán hogyan érjük el ezeket minél hatékonyabban.
A sportcoach nem abban segít, hogy méteren 3 század másodperccel javítsuk az eredményünket, hanem abban, hogy egyfajta mentális állóképességet adjon, ami fenntartja a motivációt a legkülönfélébb helyzetekben is.
Gyakran válhat a sport monotonná, akár verseny- akár hobbiszinten, és ezen a holtponton egy coach bevonásával sikeresebben tudunk túljutni.
Miért érdemes részt venni? Itt minden tudásomat megkapod. Az összes online mentor program tartalmát megkapod tudásban a privát coaching alatt. Nem csoportos a coaching, így csak rád fókuszálva dolgozunk együtt. Bizalmi légkör alakul ki, amely során a legapróbb részletekre is figyelünk.
Ha például csapatsportban veszünk részt, a csapattagok közötti konfliktusokat, nézeteltéréseket vagy épp a helytelen kommunikációból adódó vitákat segíthet megoldani. De kaphat közvetítő, segítő szerepet is, amikor az edző-gyerek-szülő háromszögben jön létre nézőpontbeli ütközés.
Meglepő, de egy sportcoach nemcsak a sportolókat tudja támogatni, hanem a mögötte álló embereket, családtagokat, de még a kiégés szélén álló vagy elbizonytalanodott edzőket is.
A motivációvesztés mögött sokszor a nem megfelelő célkitűzés áll. Ilyen lehet például, ha valaki azt mondja, fél év alatt 10 kilót akar fogyni. Mind az idő, mind a leadott súly mennyisége túl messzire mutat a jelentől.
Ha a köztes eredményeket nem vizsgáljuk és nem tűzünk ki mikrocélokat, akkor sokkal nagyobb eséllyel vallhatunk kudarcot. A legjobb, ha veszünk egy határidőnaplót vagy egy sima füzetetés felírjuk magunknak, hogy például két hét alatt 2 kilót szeretnénk fogyni.
Wingwave és fogyókúra coaching Wingwave coaching, fogyókúra coaching, NLP Balogh Judit mentálhigiénés szakember, Wingwave coach, Business coach, NLP master, autogén tréner, pszichodráma asszisztens, párkapcsolati tanácsadó… Több mint 20 éve foglalkozom magánéleti és munkahelyi nehézségekkel küzdő emberekkel egyéni konzultációk, illetve csoportos foglalkozások formájában.
Ez már olyan rövid távú cél, amely gyorsabb eredményt hozhat, amelyet könnyebb követni, fogyókúra coach, és hamarabb lesz sikerélményünk, ami még jobb munkára sarkall. Ha mondjuk ilyenkor az adott teremnek lenne egy állandó sportcoacha, akit fel lehetne keresni, aki emlékeztet, hogy miért is kezdtünk bele ebbe az egészbe, kisebb eséllyel lépnének ki az emberek a teremből pár hónap után.
Mi van ezen az életen túl? A coach ilyenkor segíthet az új célok keresésében, ami kellő motivációt ad a folytatáshoz. Mert akkor lehetünk sikeresek valamiben, ha örömünket leljük benne.
Ha ez sikerül, eredményesebbek lehetünk a sportban, és harmonikusabb kapcsolatot alakíthatunk fogyókúra coach azokkal, akik a mindennapjainkban körülvesznek minket. A sportcoach ezt a palettát színesíti, és bár még nem túl elterjedt hazánkban, némi kereséssel egy-két remek fogyókúra coach már így is találhatunk a piacon.
Ezek is érdekelhetnek.
