Diéta terv, Keto diéta receptek

Cukorbetegeknek, ha diétájuk napi gramm szénhidrátot ír elő. Terhességi cukorbetegség esetén.

Életmódváltóknak prevenciós jelleggel: az IR diéta egy egészséges és tartós megoldás, túlsúly esetén fogyókúraként is működik. Hogyan tovább az Étrend után?

A szép eredmények gyorsan tovaszállnak, ha a szervezet újból sokkot kap a régi rossz étkezési szokásoktól. Nem szabad, hogy az eddigi igyekezet és kitartás veszendőbe menjen!

Drégely Anikó Létrehozva:

Folytathatod ott, ahol a diétás étrend végeztével abbahagytad: Ha tetszett a kipróbált módszer, nyugodtan nekivághatsz ismét ugyanannak a fogyókúrának.

Kényelmes és hatékony megoldás.

Az is diéta terv, ha másik fogyókúrás Étrenddel folytatod. Minél többet kipróbálsz, annál biztosabban találsz rá a számodra legjobb módszerre.

Ha kicsit szabadabban folytatnád, válassz jellegében hasonló fogásokat ala carte kínálatunkból. Minden komplex fogyókúrás étrendnek megvan ugyanis a jellegében azonos vagy hasonló a'la carte megfelelője.

Fogyókúrás és egészségmegőrző menük és ételek KETO Prémium ételek: diéta terv "hasznos" zsír tartalmú, közepes fehérje- és ultra alacsony szénhidráttartalmú ételek.

Mentes ételek: valamennyi ide tartozó ételsorunkra igaz, hogy laktózmentes, diéta terv és szójamentes alapanyagokból készülnek, hozzáadott cukrot és tartósítósítószert nem tartalmaznak Fitt ételek fogyókúrás étrendbe és egészségmegőrző táplálkozásba is beilleszthető ételek, alacsony ch és kcal értékkel hozzáadott cukor nélkül, hogy igazán fitt maradj!

Az alacsony vércukorszint miatt éhség érzetünk lesz, így ismét valami szénhidrát dús élelmiszer után nyúlunk. Ez egy ördögi kör, ami nagyon megterheli testünket. A megemelkedett vércukorszint kiegyenlítésére a szervezet inzulint termel. Az ingadozó vércukorszint, és az ezzel párhuzamosan termelődő inzulin folyamatos ingadozása egyenes út a kettes típusú cukorbetegséghez. Ez ma már sajnos népbetegség, ami nem csak a felnőtteket, de a fiatalokat és a gyerekeket is érinti.

Szénhidrátszegény ételek: alacsony felszívódó szénhidrát- és magas rosttartalmú, zsírégető liszttel is készült ételek. Kalóriaszegény ételek: maximum kalóriát tartalmazó, alacsony szénhidráttartalmú, zsírégető liszttel készűlt ételek is.