Előtte utána fogyás, Előtte-utána: 10 brutális fogyás a sztárvilágból - Fotók

Tekintettel arra, hogy a kisebbik gyerkőcöm szeptemberben töltötte a at, szóval utoljára az szó szerint az előző évezredben volt jó rám.

Biztos ismered az érzésthisz Te is sokat fogytál, amikor bemész egy boltba, megszoktad, hogy kb. Hitetlenkedve fogod meg,felpróbálod és jó.

Utolsónak viszont azért nevezem, mert a célomat elértem, nagyon jól érzem magam a bőrömben! Nagyon vártam már, hogy leírhassam nektek, ezt a pár szót: előtte utána fogyás az eddigi formám! Elsősorban arra értettem, hogy ismét megjött a kedvem az edzésekhez, amit már annyira szerettem volna, még alpházni is tudtam, és mindezeknek köszönhetően a régi alakomat is visszanyertem, bár a hasamon a bőr még nem teljesen olyan mint volt, de annak még idő kell a teljes regenerálódáshoz. Annyira örülök, hogy sikerült idáig kitartanunk Ákossal, hogy őszinte legyek nem voltam benne biztos, hogy végig tudjuk csinálni ezt az egészet, mivel én sosem fogyóztam, féltem, hogy nem lesz elég kitartásom, stb.

Az érzés felbecsülhetetlen!!! Persze még nem a vége, de ebben a hónapban nagy mérföldköveket hagytam el További kb. Megyek tovább ezen az úton.

Kilófaló fogyás motiváció, 35 kilós súlyvesztés után! 1. rész - Weight loss motivation, PART 1

Leginkább a hasamnak örülök, mert az zavart a leginkább. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, mert egy tartós és előtte utána fogyás fogyást prognosztizál. Nekem az első előtte utána fogyás volt nagyon nehéz, szinte állandóan éhes voltam, illetve szokatlan volt a gyakori főzés is és hiányzott a csokis mazsola is : De a hónap végére már nagyon jól belejöttem, megszoktam és nagyon jól is érzem magam.

{{headline}}

Már nem az evés körül forognak a gondolataim, kezdem élvezni a főzést és jóval több zöldséget eszem, mint eddig valaha. A program nagyon jól fel van építve, gratulálok Neked! Igazán remek recepteket próbálhattam ki és valóban minden nagyon finom volt!

Az adagok eleinte elegek voltak, aztán kb. Annak is adtam egy esélyt, amit egyébként nem szerettem eddig édesburgonya, kurkuma, balzsamecet. Nemrég még a kolléganőim is megdicsértek, milyen csinos vagyok.

A sikerhez persze az is kellett, hogy fejben eldöntsem, hogy akarom. Enélkül nem megy Nagyon sokan megjegyzik, mennyire jól nézek ki, és milyen látványos a fogyásom, sőt, a férjem is gondolkodik, hogy belevág.

1. Erős súlycsökkentő szer
2. Előtte - utána képek (Edzés, fogyás, átalakulás.)
3. Hogyan lehet gyorsan fogyni 10 kg-mal

A második fotón egy olyan farmer van rajtam, amit már rég nem vettem fel talán még egyetemista korombólmert szinte mindig kövérebb voltam combban vagy hasban, és most simán feljött rám és tudom hordani!

Jól érzem magam, a bőröm szebb lett, de a célom még 15 kg.

A haspárnák kezdenek eltűnni, és bánom, hogy nem mértem meg magam centivel, mert biztosan látványos lenne a különbség úgy is. Folytatom Veletek a következő csoportban is! Előtte utána fogyás az utolsó héten sajnos le is betegedtem, ez sem tett jót az anyagcserémnek, szervezetemnek.

Kilogrammban nem fogytam az elmúlt hetek alatt, viszont centiméterben szépen haladok lefelé, az mérhető. Az a célom, hogy menjenek a kilók is lefelé.

Nálam a TOP1 dolog a gyömbéresszenciamivel ha egy napot kihagyok, rögtön érzem, hogy az anyagcserém durván belassul. Elsősorban egészségügyi okok miatt vágtam bele a programba.

A nagy fogyás előtt és után

Olyan jól sikerült, hogy könnyebb lettem 8 kilóval, rendeződött az egészségem, energikusabb lettem, szebb lett a bőröm.

Ezek a változások lelki szinten is megmutatkoztak. Sokkal kiegyensúlyozottabb lettem. Később is kezdhetsz, és félbe is szakítható a turnus.

Várlak szeretettel!