Diéta más szóval. Étrend szinonima | szinoníma szótár online.
Tartalom
Mit tanít az Ayurveda a diétáról? Mi jut eszünkbe a diétáról?
A diéta helyes szóhasználatában nem korlátozások sorát jelenti, hanem támogatást. A diéta nem megszorítás, nem az ellenségünk, hanem segítőnk a jobb fizikai, szellemi, lelki egészség eléréséhez. Helyre tettük a diéta fogalmát és megállapítottuk, hogy a diéta a barátunk, nem az ellenségünk. Mit értünk pontosan diéta alatt? Egyszerűen táplálékbevitelt.
Figyelmedbe ajánljuk a következő megoldási javaslatainkat:
Táplálékunk lehet szilárd és folyékony egyaránt, de akár gáznemű is, gondoljunk csak a szénsavas üdítőkre. A diéta nem egy időszakos szenvedés, nélkülözés, hanem megfelelő napi rutin a táplálkozás terén. Más szóval az diéta más szóval szerves része.
Ebben az értelmezésben aki diétázik, az helyesen táplálkozik. Természetesen lehet időszakos, speciális diétát tartani valamilyen egészségügyi cél elérése érdekében, de a stagnálás a fogyásban elérése után áttérünk egy másik diétára, azaz egy más összetételű, helyes táplálkozásra.
Hány kalóriát kell korlátoznom a fogyáshoz?
Más egy kisbaba megfelelő diétája és más egy élsportolóé. Költői kérdés, hogy vajon mi az, amivel a legtöbbet tehetünk egészségünk fejlesztéséért. Természetesen a megfelelő diétával. Az ayurveda szerint a helyes diéta megismerése és követése a legfőbb lépés egészségtudatos fejlődésünkben. A diéta csodákra képes.
Indiában vannak olyan ayurvédikus gyógyközpontok, ahol kizárólag csak diétával gyógyítanak. Helyes diétával a betegségek nagy részét meg lehet előzni és a betegségek felét meg lehet gyógyítani. A jó diéta fél siker az egészséges életmód felé vezető úton. Minden élőlény születésétől fogva e három minőség egy adott, rá jellemző kombinációjában létezik.
Fogyj 6 kilót mindössze 17 nap alatt.
Diéta más szóval hármas és a hetes szám mágikus szimbolikája a magyar népmesékre is jellemző. A dóshákat tehát egyszer hármas felosztásban és azok kombinációjában értelmezzük, más iránt két fő típusba is besorolhatók. Megkülönböztetünk strukturális és funkcionális dósha kombinációt. Valójában a három alap dósha ránk jellemző, egyedi kombinációjáról van szó, mely születésünkkor jellemzően meghatároz minket.
Ez egész életünk folyamán így is marad. A dósha kombinációk két típusa a strukturális és a funkcionális.
Strukturális és statikus tehát a születéskori, funkcionális és mindig változó pedig az aktuális, más néven a prikriti. Erre érdemes odafigyelni.
Tojás diéta 2 hét részletes napi menü és diétás lehetőségek.
Életünk folyamán a belső és külső hatások miatt a dósha kombinációnk ideiglenesen vagy tartósan megváltozik. Kibillenésről akkor beszélünk, ha a változás problémát okoz. Share on facebook.
